Categorie: Lifestyle

Wat zijn essentiële oliën? Essentiële oliën zijn krachtige, natuurlijke stoffen die worden gewonnen uit planten. Ze worden al eeuwenlang gebruikt voor hun geneeskrachtige en therapeutische eigenschappen. Essentiële oliën hebben een….

1. Eet gezond Een gezonde levensstijl begint met een gezond dieet. Probeer voedingsmiddelen te kiezen die rijk zijn aan voedingsstoffen, zoals volkoren granen, fruit, groenten, mager vlees en vis. Vermijd….